Universitati - Facultati

Alba
Universitatea 1 Decembrie 1918
Spiru Haret Blaj
Arad
Universitatea Aurel Vlaicu
Universitatea de Vest Vasile Goldis
Arges
Universitatea din Pitesti
Constantin Brancoveanu
Spiru Haret Campulung Muscel
Bacau
Vasile Alecsandri din Bacau
George Bacovia
Universitatea Alma Mater Bacau
Bihor
Universitatea din Oradea
Universitatea Emanuel din Oradea
Agora
Universitatea Crestina Partium
Bistrita Nasaud
UBB filiala Bistrita
UBB filiala Nasaud
Brasov
Academia Fortelor Aeriene Henri Coanda
Universitatea Crestina Dimitrie Cantemir Brasov
George Baritiu
Universitatea Transilvania Brasov
Spiru Haret Brasov
Braila
Constantin Brancoveanu din Braila
Dunarea de Jos
Bucuresti
Academia de Politie Alexandru Ioan Cuza
Academia Nationala de Educatie Fizica si Sport
Academia Nationala de Informatii
Academia Tehnica Militara
ASE
Artiflex
Atheneum
Scoala Nationala de Studii Politice si Administrative Bucuresti
Universitatea Biblica din Romania
Bioterra
Universitatea Bucuresti
Universitatea Crestina Dimitrie Cantemir
Universitatea de Arhitectura si Urbanism Ion Mincu
Universitatea de Medicina si Farmacie Carol Davila Bucuresti
Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara
Universitatea Ecologica
Universitatea Financiar Bancara
Hyperion
Lumina
Universitatea Nationala de Aparare Carol I
Universitatea Nationala de Arta Teatrala si Cinematografica I.L. Caragiale
Universitatea Nationala de Arte Bucuresti
Universitatea Nationala de Muzica Bucuresti
Universitatea Nicolae Titulescu
Universitatea Politehnica Bucuresti
Univ. Romano Americana
Spiru Haret Bucuresti
Universitatea Tehnica de Constructii Bucuresti
Buzau
ASE centrul teritorial Buzau
Caras Severin
Eftimie Murgu Resita
Cluj
Academia de Muzica Gheorghe Dima
Universitatea Crestina Dimitrie Cantemir Cluj
Univ. de Medicina si Farmacie Iuliu Hatieganu
Univ. de stiinte agricole si medicina veterinara
Universitatea tehnica
Academia de arta si design
Universitatea Babes Bolyai
Universitatea Bogdan Voda
Universitatea Avram Iancu
Universitatea Sapientia
Constanta
Academia Navala Mircea cel Batran
Univ Andrei Saguna Constanta
Universitatea Crestina Dimitrie Cantemir - Constanta
Universitatea Maritima
Universitatea Ovidius
Spiru Haret Constanta
Covasna
Babes Bolyai din Sfantu Gheorghe
Dambovita
Universitatea Valahia
Dolj
Universitatea de Medicina si Farmacie
Universitatea din Craiova
Univ. Mihai Viteazul
Spiru Haret din Craiova
Galati
Dunarea de Jos
Universitatea Danubius
Gorj
Constantin Brancusi din Targu Jiu
Titu Maiorescu Tg Jiu
Harghita
George Baritiu Miercurea Ciuc
Sapientia
Hunedoara
Universitatea din Petrosani
Universitatea Ecologica Traian din Deva
Alma Mater Hunedoara
Iasi
UMF GR.T.POPA Iasi
Universitatea Alexandru Ioan Cuza
Universitatea de Arte George Enescu
Universitatea de Stiinte Agricole si Medicina Veterinara Ion Ionescu de la Brad
Universitatea Mihail Kogalniceanu din Iasi
Stefan Lupascu
Universitatea Tehnica Gheorghe Asachi din Iasi
Petre Andrei
Apollonia
Maramures
Babes Bolyai din Sighet
U. Bogdan Voda din Baia Mare
Universitatea de Arte Vatra
Universitatea de Nord Baia Mare
Mehedinti
Universitatea din Craiova filiala Mehedinti
Mures
Petru Maior
Universitatea de Arta Teatrala
Universitatea de Medicina si Farmacie Mures
Dimitrie Cantemir
Sapientia Mures
Neamti
ASE centrul teritorial Piatra Neamt
Prahova
Universitatea Petrol-Gaze din Ploiesti
Salaj
Universitatea Tehnica Extensia Zalau
Satu Mare
Academia Comerciala din Satu Mare
UBB Satu Mare
Universitatea Tehnica Cluj extensia Satu Mare
Sibiu
Academia Fortelor Terestre Nicolae Balcescu
Universitatea Crestina Dimitrie Cantemir Sibiu
Lucian Blaga
Alma Mater
Universitatea Romano Germana
Universitatea Babes Bolyai din Sibiu
Suceava
Universitatea Stefan cel Mare
Teleorman
Bioterra din Alexandria
Timis
U Crestina Dimitrie Cantemir Timisoara
Univ. de Medicina si Farmacie Victor Babes
Univ. de Stiinte Agricole a Banatului
Univ. de Vest
Univ. Europeana Dragan din Lugoj
Univ. Mihai Eminescu
Univ. Politehnica
Univ. Tibiscus
Univ. Ioan Slavici

Recomandam

De ce sa speli vasele cu mana cand masina de spalat vase poate face in locul tau.

Prepara un pizza delicios cu un cuptor electric ieftin!

Poti prepara un suc danatos cu un storcator cu melc

Cititi tot felul de review-uri despre trotinete electrice aici

Sanatate
Alimente care-ti ajuta memoria
Sanatate

pepeneSe stie demult ca anumite alimente pot imbunatati memoria, sau pot reduce pierderea de memorie. Atunci cand alegi alimentele pentru imbunatatirea memoriei, este foarte important sa stii care sunt ingredientele active.


Unele alimente contin antioxidanti, care, pe langa imbunatatirea sistemului imunitar, poate imbunatati, de asemenea activitatea creierului, ajutand la oxigenarea organismului. O alta particularitate importanta, care trebuie stiuta este cantitatea de vitamine. Vitamina C ajuta la prevenirea anumitor conditii de sanatate care determina pierderi de memorie. Vitaminele B12 si B6 sunt, de deasemenea foarte importante, deoarece acestea protejeaza sistemul nervos.

 
Cum sa reduci stresul in timpul sesiunii
Sanatate

Stresul este prezent constant pe tot parcursul semestrului, dar in ultimele saptamani atinge nivele superioare. Urmatoarele 6 metode usoare de relaxare si odihna te vor ajuta sa treci mai usor peste nebunia din sesiune.

Uite cum:bea un ceai

1. Iesi din anturaj. Este foarte probabil ca toti colegii pe care-i cunosti sa fie de asemenea foarte stresaţi în saptamanile sesiunii. Rezerva-ti cateva minute pentru a face o plimbare in afara campusului, bucura-te de o cafea intr-un loc care nu e plin cu studenti stresati sau gaseste alte cai / locuri de a evada din mediul stresant al sesiunii, chiar daca e vorba doar de cateva minute.

 
Alimentele care te ajuta sa inveti mai bine
Sanatate

E usor sa devii nelinistit in ceea ce priveste performantele memoriei tale, incercand sa retii cat mai mult din materie, mai ales daca pe langa examene mai ai de platit caminul, telefonul. O modalitate de a imbunatatii functiile cerebrale e sa mananci alimente care ofera creierului substantele de care are nevoie pentru a absorbii mai mult oxigen si energie. Urmeaza doar cateva dintre acestea:

Surse de acid folic – portocale, soia, broccoli, mazare, linte 

Portocala ajuta cresterea memorieiAlimentele bogate in acid folic ajuta la o procesare mai buna a informatiilor si la o mai buna functionare a memoriei atat in cazul femeilor cat si a barbatilor. Numeroase studii demonstreaza ca acidul folic scade nivelul homocisteinei in sange, iar nivelul scazut de homocisteina protejeaza memoria si contribuie la imbunatatirea functiilor cerebrale intr-o perioada foarte scurta de timp. Multe alimente contin acid folic, precum: cerealele integrale, germenii de grau, legumele precum lintele, mazarea, soia, broccoli, sfecla, planetele medicinale precum anghinare, nap, fructele precum portocalele.

 
10 metode de combatere a stresului
Sanatate

Cand viata din universitate devine stresanta sunt cateva metode simple care te pot ajuta in combaterea stresului:

Socializeaza

Suportul social s-a dovedit a fi foarte eficient in combaterea stresului. Petrecerea timpului cu prietenii si familie s-ar putea sa te ajute sa uiti de problemele care te doboara. Ajuta si la intarirea increderii in sine si a sentimentului de apartenenta.

exercitiile reduc stresul

Fa exercitii

Miscarea combate eficient stresul. Prin efort fizic se elimina cortizonul, hormonul de stres si se produc endorfine, chemicale ce induc stare de bine, bucurie. Nu conteaza ce tip de miscare alegi – orice e bine venit ce ajuta la eliminarea stresului.

 
Stresul din studentie
Sanatate

stresul la studentiStudentia poate fi o perioada foarte stresanta. Prin insusirea metodologiei de identificare a factorilor de stres si prin dezvoltarea  strategiilor de a rezolva problemele specifice acestei perioade, viata de student poate deveni mult mai usoara.

Factori de stres la studenti

  • Stresul are impact negativ asupra sistemului imunitar al studentilor si astfel ei se imbolnavesc mai frecvent.
  • 75-90% din vizitele la medicul de familie au la baza simptome cauzate de stres.
 
<< Start < Inapoi 1 2 Inainte > Sfarsit >>

Rezultate 10 - 16 din 16
>